Dr. phil. Thomas Steidten
Sportwissenschaftler
Berater für Psycho-Kinesiologie nach Dr. Klinghardt
Schon in meiner Kindheit spielte Sport eine große Rolle. Aufgrund eines schweren Schicksalschlages, wurde körperliches Training damals und im Erwachsenenalter zu meiner wichtigsten Bewältigungsstrategie.
Inzwischen habe ich realisiert, dass mich dies zwar in der Bahn gehalten hat, ich den Kredit jedoch zurück zahlen muss. Der Körper vergisst nie. Die Seele auch nicht. Ein Gleichgewicht beider Ebenen ist für ein glückliches und gesundes Leben entscheidend. Daher ist es wichtig, beiden Seiten Aufmerksamkeit zu schenken, sodass wir nicht aus dem Gleichgewicht geraten.
Manchmal verstehen wir den Weg erst, wenn wir ihn gegangen sind.
Meine Sicht
Du bist die Summe all Deiner Erfahrungen. Diese machen Dich zu der Person, die Du bist und das ist gut so. Negative Denkstrukturen, körperliche Probleme oder Stimmungsschwankungen basieren oft auf gemachten Erfahrungen. Die Vergangenheit kann nicht geändert, allerdings der innere Frieden damit geschlossen werden. Den Weg dahin kannst Du nur selbst gehen. Allerdings darfst Du Dir dabei helfen lassen.
- Ohne Selbstverantwortung für das eigene Leben, gibt es keine positive Veränderung.
- Leben heißt, Fehler zu machen und manchmal Reue zu empfinden. Akzeptiere beides und geh weiter.
- Das innere Kind braucht sein erwachsenes Ich.
Du darfst für Dich selbst entscheiden, ob Du an Deinen Themen arbeiten möchtest. Ich kann Dich dabei gern unterstützen.
